Ich hatte mir in diesem Jahr ganz bewusst nicht zu viel für den Januar vorgenommen, da meine neue Webseite erstmal oberste Priorität hat. Und so bin ich ganz sanft mit Yoga und Kakao in den Januar gestartet und habe mir gleich am Anfang ein paar Tage eine kreative Auszeit genommen. Neue Webseite In meinem Jahresrückblick…
Autor: admin
Jahresrückblick 2024 – Viel Wirbel um Nichts
2024 – Ein Jahr, in dem bei mir von außen betrachtet gar nicht so viel passiert ist, aber innerlich hat es so einige Male ganz schön gewirbelt. Schön, dass du hier bist und ich meinen Jahresrückblick 2024 mit dir teilen darf. Wenn ich mein Jahr so Revue passieren lasse, stelle ich fest, dass es geprägt…
Die Kraft der Berührung – Warum Berührung so wichtig und sogar lebensnotwendig für uns Menschen ist
Berührung ist eine der ursprünglichsten Formen der Kommunikation. Schon als Säuglinge spüren wir durch Berührung Sicherheit, Geborgenheit und Zuneigung – und dieses Bedürfnis bleibt unser Leben lang bestehen. Doch warum ist Berührung für uns Menschen so essentiell? Berührung ist ein Grundbedürfnis des Menschen Berührung ist ein Grundbedürfnis des Menschen, genau wie das Bedürfnis nach Licht,…
10 gute Gründe, warum ätherische Öle in keinem Haushalt fehlen sollten
In einer Welt, die zunehmend von künstlichen Inhaltsstoffen und chemischen Produkten dominiert wird, suchen viele Menschen nach natürlichen Alternativen für ihre Gesundheit und ihr Zuhause. Ätherische Öle bieten hier eine wertvolle Möglichkeit, Körper und Geist auf sanfte Weise zu unterstützen und gleichzeitig die Umwelt zu schonen. Diese kraftvollen Pflanzenessenzen sind längst nicht nur für ihren…
Was sind ätherische Öle und wie werden sie verwendet
Ätherische Öle sind die hochkonzentrierten Essenzen von Pflanzen, die aus Blüten, Blättern, Rinden, Wurzeln oder anderen Teilen der Pflanze gewonnen werden. Sie enthalten die „Seele“ oder das aromatische Herz der Pflanze und sind bekannt für ihre kraftvollen Duftstoffe und vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Seit Jahrhunderten werden ätherische Öle in verschiedenen Kulturen als Naturheilmittel, für die Körperpflege…
Die Kraft der Bäume – Entdecke die geheimnisvolle Wirkung ätherischer Baumöle
Hast du schon einmal den Duft eines Waldes tief eingeatmet und dich sofort ruhiger und geerdeter gefühlt? Dieser Effekt ist kein Zufall! Bäume haben eine starke, beruhigende Ausstrahlung, und das Beste daran: Du kannst diese Kraft in Form von ätherischen Baumölen in deinen Alltag holen. Diese Öle sind wie flüssige Essenzen der Natur, die dein…
Rebalancing-Körpertherapie-Glossar
Dieses Glossar bietet eine umfassende Übersicht zentraler Begriffe rund um die Rebalancing Körpertherapie, eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringt. Rebalancing verbindet tiefe Bindegewebsmassage, Gelenkmobilisation, Atemarbeit und Achtsamkeit, um physische und emotionale Blockaden zu lösen. Jeder Begriff in diesem Glossar beleuchtet einen spezifischen Aspekt dieser vielseitigen Therapiemethode und erklärt dessen Bedeutung…
Transformation durch Rebalancing Körperarbeit: Vom TUN ins SEIN
Als ich den Blogparadenaufruf von Albrecht Reese „Transformation durch Körperarbeit: Wie hat Embodiment dein Leben verändert?“ gelesen habe, war mir klar, dass ich zu diesem Thema unbedingt etwas schreiben möchte. Schließlich geht es hierbei um mein Herzensprojekt, mit ganzheitlicher Massage und Rebalancing Körperarbeit Frauen dabei zu unterstützen, ihren privaten und beruflichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit…
„Magic Moments“ – Wenn du das Glück spürst vom großen Zeh bis in die Haarspitzen ♥
Der Blogparadenaufruf von Heidrun Brüning zu „Magic Moments – Was bringt mein Herz zum Hüpfen“ hat mich inspiriert, mir ein paar Gedanken darüber zu machen, was mich denn eigentlich so richtig glücklich macht. Woran merke ich, dass ich glücklich bin bzw. wie fühlt sich Glück eigentlich an? Ich habe mich hingesetzt, meine Augen geschlossen und…
„Me-Time“ – Warum du regelmäßig kleine Auszeiten in deinen Alltag integrieren solltest
Als Blogger-Neuling darf ich nun auch direkt an einer Blogparade teilnehmen. Sofort angesprochen hat mich der Aufruf von Gaby Koch-Epping zu mehr Me-Time im Alltag. Genau mein Thema, das ich auch meinen Kundinnen immer wieder nahelege. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen! Kommt dir dieser Satz auch bekannt vor? Ich bin damit groß geworden und…