Berührung ist eine der ursprünglichsten Formen der Kommunikation. Schon als Säuglinge spüren wir durch Berührung Sicherheit, Geborgenheit und Zuneigung – und dieses Bedürfnis bleibt unser Leben lang bestehen. Doch warum ist Berührung für uns Menschen so essentiell? Berührung ist ein Grundbedürfnis des Menschen Berührung ist ein Grundbedürfnis des Menschen, genau wie das Bedürfnis nach Licht,…
Kategorie: Selbstfürsorge
„Me-Time“ – Warum du regelmäßig kleine Auszeiten in deinen Alltag integrieren solltest
Als Blogger-Neuling darf ich nun auch direkt an einer Blogparade teilnehmen. Sofort angesprochen hat mich der Aufruf von Gaby Koch-Epping zu mehr Me-Time im Alltag. Genau mein Thema, das ich auch meinen Kundinnen immer wieder nahelege. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen! Kommt dir dieser Satz auch bekannt vor? Ich bin damit groß geworden und…